Konsultacija + individuali programa

Paslaugos aprašas

Aptariami Jūsų sveikatos pokyčiai, esami skausmai/traumos ir parenkama palankiausia (pagal turimą laisvą laiką, jėgų kiekį ir asmeninius tikslus) strategija reabilitacijai bei grįžimui prie įprasto fizinio krūvio. Tikrinama laikysena, esamų skausmų kilmė, diastzė; mokoma kvėpavimo strategija ir DDR tinkama aktyvacija. Pagal laikysenos ištyrimo duomenis ir asmeninius tikslus atrenksmi individualios programos pratimai namams arba sporto salei. Programa sudaryta iš 2-3 skirtingų planų ir pateikiama su detaliais aprašais bei video pratimų pavyzdžiais. DĖMESIO - jei atšaukiate vizitą likus 12 ir mažiau valandų iki numatyto susitikimo laiko arba neatvykstate sutartu laiku, užsiėmimas laikomas įvykusiu ir apmokėjimas negali būti grąžintas. Jei norite pakeisti vizito laiką likus 12 ir mažiau valandų iki numatyto susitikimo laiko, taikomas papildomas 15 eur. mokestis